这看起来是在讨论两支中国足球俱乐部球队：北京国安和青岛黄海。北京国安是一支位于北京市的老牌中超球队，而青岛黄海则是一支来自青岛的球队。
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关于这两支球队的动态，如果北京国安在为新赛季或某项赛事进行备战，可能意味着他们正在进行训练、引援或者战术调整，以期在即将来临的比赛中取得好成绩。
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而对于青岛黄海，“踏出坦荡”可能表示他们在某项目标上取得了一定进展或表现出色，无论是在比赛成绩、球队管理还是其他方面。这种表述通常带有积极的意味，可能是在说球队在某些努力上迈出了重要一步。
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如果你需要具体的赛事分析或球员动向，可能需要查找最新的体育新闻报道。